Jen těžko lze najít univerzálnější olej, než je ten kokosový, samozřejmě ne jiný než ten panenský. Pokud jste o tomto zázraku ještě neslyšeli, rozhodně se pročtěte tímto příspěvkem až do konce. Panenský kokosový olej v BIO kvalitě můžete použít jak k jídlu, například do salátu, tak i na ošetření vysušené pokožky. Je ideální k péči o celé tělo, včetně obličeje a například k masážím je přímo předurčen. Příjemně voní, je stoprocentně přírodní, bez jakýchkoli chemických příměsí, takže jej můžete bez obav přijímat všemožnými způsoby.

Svou slávu si kokosový olej získal již za dob Kleopatry a bez nadsázky je řazen mezi superpotraviny. Získává se z palmy nazvané Kokosovník ořechoplodý, který se pěstuje převážně na pobřeží Filipín. Čerstvé ořechy se ručně sbírají, dužina se naseká, suší na slunci a následně se za studena lisuje. Při pokojové teplotě má tento olej zhruba stejnou konzistenci jako máslo a můžete si ho tak pohodlně namazat na chleba či jiné pečivo.

Panenský kokosový olej, tzn. za studena lisovaný, obsahuje vitamíny A, C a E. Díky vysokému obsahu zdraví prospěšných mastných kyselin (obsahuje např. kyselinu laurovou, která je důležitou složkou v mateřském mléce) je lehce stravitelný, je vhodný ke smažení i pečení. Je tepelně stabilní až do teploty 200 C, takže se můžete spolehnout, že při smažení neprská a nepřepaluje se.  Doporučujeme použít na smažení palačinek, na přípravu orientální kuchyně, ale můžete si ho jednoduše namazat i na chleba nebo jej můžete přidat do obilné kaše. Kokosový olej můžete v kuchyni použít téměř do čehokoli. Uděláte něco pro své zdraví a navíc vám může pomoci shodit i nějaké to kilo navíc. Čím dál tím častěji se totiž blahodárných účinků kokosového oleje využívá při redukčních dietách.

Kokosový olej totiž při trávení dodává tělu energii postupně, pár lžiček kokosového oleje dokáže člověka zasytit i na několik hodin. Tento olej stimuluje metabolismus a spalování tuků,  navodí tolik příjemný pocit nasycení a pomáhá předcházet obávanému JO-JO efektu. A co je důležité, na rozdíl od jiných tuků se v těle neusazuje a neobsahuje cholesterol.

Kokosový olej můžete použít i jako náhradu za krémy či tělová mléka. Je výborný například na popraskané paty, výborně se vstřebává, nezanechává mastný film a je více než vhodný právě pro jedince s citlivou pokožkou, s atopickým ekzémem, s vyrážkami či pro alergiky a ač to zní neuvěřitelně, použít jej můžete i jako odličovač.

Dokonalé účinky má kokosový olej také na třepivé a suché konečky vlasů a bojuje taky proti vypadávání vlasů. Je vhodný na vlasy lámavé, suché a jinak poškozené. Vlasům dodává lesk, pomáhá při rozčesávání vlasů, vyživuje vlasovou pokožku a dokáže zcela odstranit lupy. Nejlepších účinků docílíte zábaly vlasů před jejich umytím.

Kokosový olej je přírodním antibiotikem, obsahuje velké množství antioxidantů a díky tomu tak pomáhá proti kandidóze (nepříjemné kvasinkové infekci)  či na léčení jizev, ekzémů a vyrážek. A jako přírodní antibiotikum také zmírňuje kašel a bolest v krku.

               

A ještě nekončíme. Využití panenského kokosového oleje jsme ještě zdaleka nevyčerpali. Jedeme dál. Kokosový olej oceníte také pokud to například přeženete se sluněním. Dokonale totiž dokáže zregenerovat  spálenou kůži, kterou navíc zklidní a promastí. Kokosový olej se rovněž řadí mezi anti-age kosmetiku. Napomáhá tak proti předčasnému stárnutí kůže a proti vráskám. Stejně tak jej můžete použít jako balzám po holení či jako balzám na rty. V létě olej totiž rty chrání před slunečními paprsky a v zimě před mrazem. V každém ročním období kokosový olej rty krásně zvláční.

Kokosový olej můžete použít místo chemických agresivních bělících přípravků na zuby. Po každém čištění zubů si zkuste minutu až dvě třít zuby kokosovým olejem a po několika týdnech bude váš úsměv opravdu oslnivý. A navíc budete mít jistotu, že u tohoto druhu bělení nenarušíte sklovinu zubů, zklidníte dásně a předejdete vzniku nepříjemných aftů.

Kokosový olej můžete použít taky pro své psí miláčky, kteří trpí na popraskané tlapky především v zimě, ale využít jej můžete i jako doplněk stravy, například pro zlepšení imunity.  

K výše zmíněnému můžeme přidat ještě další zásluhy. Tento zázračný olej jako doplněk stravy posiluje imunitu, vyrovnává hladinu cukru v krvi, pomáhá při léčbě prostaty, snižuje riziko infarktu a degenerativních onemocnění, normalizuje funkci štítné žlázy, neucpává póry, u kojících matek zvyšuje kvalitu mateřského mléka a perfektně se hodí také na ošetření citlivé pokožky novorozeňat. Nevěříte? Neváhejte a na vlastní kůži jej vyzkoušejte, budete zaručeně více než mile překvapeni.